Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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137.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
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1195 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 117.37g | Carb: 59.68g.
Breakfast: Яичный Белок, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Зеленый Чай, Авокадо. Lunch: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Emmental Gratinar, Hacendado Gourmet Lavada, Макароны, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: Hacendado Gourmet Lavada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Yogur Griego, Hacendado + Proteínas Limón . Snacks/Other: Зеленый Чай, Cruzcampo Cerveza, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
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losing 0.5 lb a week
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