Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 72.65g | Carb: 154.23g.
Breakfast: Салат Овощной, Dabur Чаванпраш, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе, Зефир в Шоколаде, Простой Йогурт, Приправыч Кунжут, Творог 5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Эвалар Семена Льна. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Овсяное Печенье, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Орехи Макадамии, Макси Котлета Рыбная Паровая, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Макси Котлета Рыбная Паровая, Зеленый Чай. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|