Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 106.52g | Carb: 95.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная, Кабачок. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Голден Яблоко . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|