Kontrastreich's Journal, 03 May 2022

Abendessen so ähnlich wie gestern - 430 leckere kcal. Veganes Mühlenfilet/Champignons/Zwiebel/Gewürzketchup Hot/Eisbergsalat/Salatgurke/Tomaten/Mozzarella Light/Sonnenblumenkerne/French Dressing :-) einen schönen Abend für euch!

Diet Calendar Entries for 03 May 2022:
1289 kcal Fat: 58.55g | Prot: 85.56g | Carb: 107.51g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Büsch Kerniges Büsch, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Bellasan Sonnenblumenöl, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Cocktailtomaten, Salatgurke, Kühne French Dressing, Zwiebeln, Champignons, Eisbergsalat. Snacks/Other: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Emmi Caffè Latte Balance, Milbona High Protein Quarkriegel. more...
2062 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Reading - 1 hour, Shopping - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes. more...

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Comments 
Sieht sehr lecker aus 😋👍 
03 May 22 by member: Jule Go !
Danke dir,Jule, das war es auch!😊 
04 May 22 by member: Kontrastreich

     
 

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