|
Vandaag mijn interval hardlooprondje gedaan samen met mijn zoon. Hij loopt nooit hard dus hij hardlopen en wandelen en ik extra stukjes heen en weer gelopen 😊. En het uitlopen hebben we wandelend gedaan.
Diet Calendar Entries for 03 May 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 98.53g | Carb: 210.53g.
Breakfast: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Brainfit, Banaan. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Lidl Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Dinner: Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, AH Krieltjes met Schil, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Iglo Spinazie À La Crème, Gekookt Ei. Snacks/Other: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Balance, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, AH Medjoul Dadels, Kiwi. more...
|
|
 Comments
gezellig dat je dit samen kon doen. Wil hij nu vaker mee??? Of anders gevraagd, wil je hem vaker mee hebben 🤭🤭
03 May 22 by member: smootylaatmaar
|
Van mij mag hij mee, maar ik denk niet dat hij het wil. Ik vroeg al of we hardloopschoenen moesten gaan halen, maar dat hoefde nog niet 😂😂
|
03 May 22 by member: AviaMar
|
03 May 22 by member: Cami@1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lonnekevan toledo-henneveld's weight history
|