Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 75.70g | Carb: 196.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Кинза, Помидоры, Слобода Майонез, Комгалком Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Ванильный, Моя Цена Сушки Традиционные, Бархатный Бугор Сухарики Ванильные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|