Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 74.66g | Carb: 91.63g.
Breakfast: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Medolubov Мёд Белая Акация, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Medolubov Мёд Белая Акация, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Medolubov Мёд Белая Акация, Простоквашино Творог 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahuliiva's weight history
|