Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 79.90g | Carb: 104.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рис Вареный, Куриная Печень, Яблоко Голден. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица Гриль. more...
|
|
334 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour and 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahuliiva's weight history
|