Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
67.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 50.98g | Carb: 140.84g.
Breakfast: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Конфеты ПП, Бон Пари Бравокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Курага. Lunch: Изюм, Миндаль, Авокадо, Березка Сырок с Какао Плюш, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Арахис, Alpen Gold Темный Шоколад Кофе, Кускус (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Snacks/Other: Eclipse Жвачка, Zlucky Хлебцы Гречневые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|