Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
178.1 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 124.20g | Carb: 219.34g.
Lunch: 365 Дней Пита, Геркулес, Лента Яйца Куриные XXL, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Dinner: 365 Дней Пита, Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Помидоры, Соус Майонезный, Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|