Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
128.9 lb
Lost so far: 4.5 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 80.69g | Carb: 126.97g.
Breakfast: Каждый День Йогурт Клубника, Отруби Ржаные, Приправыч Кунжут, Эвалар Семена Льна, Банан, Творог 5%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Кофе. Lunch: Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Сухари, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|