Shimulya's Journal, 30 April 2022

Решила спустя год залить фотку))
Год тут не была, не записываю каждый кусочек ещё дольше. Ем что захочу, но в основе чистое питание. Психологически стало комфортнее и легче жить💐 Всем добра и хорошего настроения 🤗🥰

---

1474 kcal

Fat: 77.91g | Prot: 95.70g | Carb: 96.78g.   Breakfast: Bombbar Whey Protein Малина, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Черкизово Бекон Сырокопченый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пестравка Сыр Голландский. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Пикник. more...

2122 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...