Lanushka-SK's Journal, 30 April 2022

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
185.2 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
1255 kcal Fat: 52.38g | Prot: 66.02g | Carb: 132.77g.   Breakfast: Какао, Fine Life Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Конфета, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
losing 3.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lanushka-SK's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.