Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1911 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 48.09g | Carb: 310.09g.
Breakfast: Пятерочка Палочка Сырная, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зимой и Летом Борщ, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Милка Цельный Миндаль. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|