さくら39's Journal, 29 April 2022


Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
1542 kcal Fat: 56.41g | Prot: 109.81g | Carb: 159.76g.   Breakfast: バナナ, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), ピーナッツバター. Lunch: 春雨サラダ, 鶏の胸肉, 炊き込みご飯. Dinner: いなり寿司, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), しょうが焼き. Snacks/Other: イチゴ. more...
1346 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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