|
Обед: -макароны -куриное филе, запеченное с сыром, сметаной и помидорами -овощи
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 90.12g | Carb: 137.32g.
Breakfast: Банан, Клубника, Чай, Помидоры, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Zentis Marzipan, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Global Village Черника Замороженная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Картофель Фри. more...
|
|
1739 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 21 minutes, Circuit Training - 35 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
titovays's weight history
|