Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
2583 kcal
|
Fat: 140.62g | Prot: 72.30g | Carb: 239.98g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Ледниковый Период Грецкий Орех, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Lunch: Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Останкино Пельмени. Dinner: Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Согласие Колбаса Домашняя, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Черемушки Крендельки с Корицей, Молоково Молоко 2,5%, Roshen Konafetto. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yazhyruha's weight history
|