|
с 22.04 по 29.04 -3кг
|
152.8 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 29.46g | Carb: 174.48g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Milka Печенье Choco Cow, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Черемушки Пасхальный Кекс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|