Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 122.80g | Prot: 75.68g | Carb: 159.70g.
Breakfast: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Самокат Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Карамель. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Prime Салат Овощи Mix, Prime Star Healthy Pot Лосось с Киноа, Just Food Суп Солянка Сборная Мясная. Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Жареная Курица, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнолия Оливье. Snacks/Other: Prime Фруктовый Салат Big Prime, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masyulek's weight history
|