Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
207.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 82.10g | Carb: 36.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Ybarra Масло Оливковое. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Green Milk Соевое Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|