Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 43.79g | Carb: 349.13g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Мандарины, Гречка с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Невский Кондитер Мир Желе, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Ростагроэкспорт Курага в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Магнит Банан, Макароны Жареные, Хайнц Брусничный Соус, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|