Leve mudança Kkkk
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 232.22g | Carb: 179.79g.
Breakfast: Continente Queijo Flamengo Fatiado, Pingo Doce Fiambre Perna Extra, President Crema de Camembert, Manteiga (com Sal), Ovo, Bimbo Pão de Forma. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Feijão Encarnado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Banana Nanica, Pingo Doce Leite Magro, Bulk Whey Protein. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victorsoares silva's weight history
|