🌿Lau Keto🌿's Journal, 27 April 2022

Ce midi , boulettes de tofu , fèves, avocat , quinoa et tomate au citrin et coriande avec un skyr à la poire et cacao cru.

Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
1798 kcal Fat: 53.23g | Prot: 152.20g | Carb: 187.80g.   Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Lunch: Poires, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Skyr, Thiriet Fèves Pelées, Tomates, Quinoa (Cuit), Avocat, Boulettes de tofu. Dinner: Bowlflan protéiné amande citron, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Gervais Carré Frais 0%, Navets, Carottes, Quinoa (Cuit). more...
2153 kcal Activities & Exercise: marche lestée - 33 minutes, course à pied - 55 minutes, Google Fit - 22 hours and 32 minutes. more...



     
 

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