Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 77.47g | Carb: 80.28g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Болгарский Перец, Сыр, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera_furs's weight history
|