|
Guten Morgen ☕️☀️
|
215.8 lb
Lost so far: 163.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 58.39g | Carb: 115.13g.
Breakfast: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, Äpfel. Dinner: Kostbar Rheingauer Salatsauce, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Pan do Mar Thunfisch Naturell, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Ei. Snacks/Other: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
26 Apr 22 by member: ♡ Rosalie ♡
|
Guten Morgen Mr. DISZIPLIN 😉 Du bist echt der Hammer! So schnell nach dem Urlaub schon wieder in der Spur und schon weiter abgenommen. 👍
26 Apr 22 by member: steuertante82
|
26 Apr 22 by member: 📚 MrsLP
|
Guuuuten Morgeeeen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕😀
27 Apr 22 by member: Jule Go !
|
Steertante: Ganz so weit ist es noch nicht, mit fehlt noch 1 kg, damit ich den Stand vor dem Urlaub habe. Aber ja, es läuft gut
27 Apr 22 by member: st79st
|
guten Morgen "Sonnenschein"
27 Apr 22 by member: 🪐Bakumis-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st79st's weight history
|