|
Me recuperando da sinusite, ontem não consegui treinar direito apenas percorri 5km estou tomando antibióticos para melhorar, ontem me dei o prazer de comer um chocolate mas hoje estou de volta, o chocolate estava na minha média de calorias
Diet Calendar Entries for 26 April 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 55.44g | Carb: 179.34g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Limão, Banana da Terra, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cebola Roxa, In Natura Tomate. Dinner: Brigadeirão, Rolinho de Primavera de Vegetais. Snacks/Other: Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
batistajess's weight history
|