Vampy696's Journal, 26 April 2022

Diese Woche extra streng. Vielleicht bringt das ja die restlichen Kilos zum Ziel runter.

145.3 lb Lost so far: 136.9 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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585 kcal

Fat: 14.92g | Prot: 62.09g | Carb: 51.61g.   Lunch: Hackbällchen. Dinner: Milbona Magerquark, Palapa Mais Tortillas, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Snacks/Other: Nashi-Birne, Alpro Joghurt Kokosnuss, Mangos. more...

544 kcal

Activities & Exercise: Krafttraining - 1 hour and 32 minutes, Samsung Health - 22 hours and 28 minutes. more...