Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 128.14g | Carb: 116.64g.
Breakfast: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Алми Фарш Особый Куриный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Dinner: На Здоровье Воздушная Пшеница, Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Плавленый «Карамель», Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|