Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 114.03g | Carb: 113.73g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Сыр Маасдам, Coffee (Brewed From Grounds), Село Зелёное Молоко 0,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Olivari Оливковое Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|