Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
198.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 171.65g | Carb: 117.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соус К Мясу, Горчица, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Other: не Молоко Овсяное Ванильное, Огурец (с Кожурой), Mutant Сывороточный Протеин, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад». more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|