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Minha equipe do On, não se esqueçam de passar seu peso para mim. A data é hj.
Anarsm
lunnafianna- OK
Ferreira.mo- OK
Henrique- OK
Gabi diário de uma balança-
BhuvanaG-
Juh TR-
MillaB-
Rosealves08-ok
Rozago (nunca apareceu)
Diet Calendar Entries for 16 December 2014:
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1914 kcal
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Fat: 84.24g | Prot: 189.95g | Carb: 94.65g.
Breakfast: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Banana Prata, Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Kodilar Farinha de Banana Verde ( Natural Life), Yakult Leite Fermentado, Akio Tapioca ( Fécula de Mandioca Hidratada)-Sabor do Nordeste, Monama Açúcar de Coco, Monama. Lunch: Tabela Taco Arroz, tipo 1, Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco), Abóbora Moranga, Brócolis. Dinner: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco). Snacks/Other: Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco), Tabela Taco Clara de Ovo Cozida ( Tabela Taco), Giroil Goji Berry, Monama Granola Orgânica sem Glúten ( Monama), Mirtilos. more...
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2070 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Gente eu não entendo realmente....o Roger criou esse desafio, está dedicando o tempo dele, nós como tutores disponibilizando nosso tempo e atenção....e muitos de vcs desistem e nem se quer conversam com a gente...apenas somem. Decepcionada.
16 Dec 14 by member: fafaslim
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Parabéns para os que continuam firme e forte!!! É assim que se conquista o que quer.
16 Dec 14 by member: fafaslim
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concordo com vc Fafa... quando eu estava administrando o OPO ficava irada pq todos queria participar e ngm atualizava acabei ficando sem graça e o OBO dei uma relaxada... foquei no ON agora
16 Dec 14 by member: Carol Pezzato
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A verdade Carol é que a maioria das pessoas desistem mesmo. Eu sou mais focada no desafio do tubinho. No on não entrei pois essa de pesar toda semana e ficar tendo que perder peso não se enquadra com minhas metas.E continuo no OBO tb ;)
16 Dec 14 by member: fafaslim
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Gente eu quando entro em um desafio fico muito preocupada de prestar contas em dia. A minha net é uma porcaria mas mesmo assim me preocupo em postar as fotos lá no tubinho no dia certo. No OBO nem postei mais porque dependo de alguem pra incluir as fotos no album e só vejo a Fabíola se dedicando e o povo ainda fica criticando..... Mas mesmo assim tirei as medidas, as fotos e marquei o peso.
16 Dec 14 by member: AlyneCAndrade
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Alyne vc viu que teve gente falando que eu estava até com bulemia né? rsrsrsrs e o outro desfazendo do emu esforço....tem que ter muita paciência mesmo. Qta gente ruim.
16 Dec 14 by member: fafaslim
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nossa acabei de comer uma crepioca de frango e estou com a sensação de ter jacado.... é normal isso??? kkkkkkk #peso na consciência agora rsrsrs
16 Dec 14 by member: Carol Pezzato
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Verdade Fabíola. Muito chato. No outro grupo que só tem mulher é melhor. Carol eu fico assim quando como a tapioca mesmo. Fico cheia cheia.
16 Dec 14 by member: AlyneCAndrade
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Eu como crepioca 2 x ao dia é uma delícia =))) tudo pesado na balança dentro do que posso.
17 Dec 14 by member: fafaslim
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Te enviei msg ontem com o peso que estava Fafaslim
17 Dec 14 by member: rosealves8
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Fafa, talvez o Rozago n tenha entendido que é pra enviar o peso. Vi o nome agora em sua lista e lembrei q ja vi posts dele sobre o ON, ontem mesmo ele comentou alguma coisa.
17 Dec 14 by member: Preta12
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rose mandei ontem mesmo p o Roger ;)
18 Dec 14 by member: fafaslim
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Nunca nem deu sinal de vida Preta e já tá fora. Pedi amizade e nem me aceitou ;)
18 Dec 14 by member: fafaslim
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Entendi Fafa, é uma pena pq tinha pessoas querendo entrar.
18 Dec 14 by member: Preta12
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19 Dec 14 by member: fafaslim
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