Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
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130.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2014:
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1216 kcal
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Fat: 76.82g | Prot: 88.06g | Carb: 39.48g.
Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Abóbora Moranga. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Abóbora Moranga, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango Zero, Água de Coco. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
16 Dec 14 by member: Preta12
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Agradeço preta, e na verdade esse fim de ano nem to focada em emagrecer e sim em manter, muuuita festa. E eu gosto de aproveitar. rsss
16 Dec 14 by member: Raquel Dantas
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Nessa época conseguir manter é uma grande vitória =)
16 Dec 14 by member: Preta12
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Também acho, e também amo fim de ano, realmente entro no clima paz e amor, rssss não quero ficar neura com a dieta e aproveitar menos. Mas aproveito com moderação também. rsss
16 Dec 14 by member: Raquel Dantas
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