Fiz essa porção porém vou dividir ela em bolinhas colocar na airfryer algumas gramas e dividir as calorias aqui porém l total de calorias foi calculado com 447
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
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1251 kcal
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Fat: 31.77g | Prot: 74.09g | Carb: 169.09g.
Breakfast: Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Lunch: Hortifruti Pitaya, Salada Vinagrete, Sadia Galeto, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Growth Supplements Whey Basic, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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897 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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