batistajess's Journal, 24 April 2022

Fiz o whey na panela com pouco de água coloquei no congelador kkkk pra mudar paladar diário

Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
1251 kcal Fat: 31.77g | Prot: 74.09g | Carb: 169.09g.   Breakfast: Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Lunch: Hortifruti Pitaya, Salada Vinagrete, Sadia Galeto, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Growth Supplements Whey Basic, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
897 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Aqui vale tudo👏🏻👏🏻 Haja criatividade, oremos 🙏🏻😊 
24 Apr 22 by member: ROSA 1996

     
 

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