|
просто ужас
|
142.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
2981 kcal
|
Fat: 118.87g | Prot: 176.74g | Carb: 290.74g.
Breakfast: Макси Сыр Мраморный 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Орехи Кешью, Кудесница Мука Кукурузная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологодское Молоко 3,2%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Тобус Бублики Украинские, Вологжанин Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|