Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 39.24g | Carb: 226.75g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Красная Цена Сыр Голландский , Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Томин Хлеб Кулич, Чай. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RistinaVa's weight history
|