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Schokomuffins.....alles zusammen keine 160kcal...gab dann noch extra etwas mehr aufgeschlagene Skyrcreme (wird Puddingähnlich) dazu...
Diet Calendar Entries for 22 April 2022:
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1476 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 153.96g | Carb: 102.70g.
Breakfast: REWE Bio Hafermilch , Almare Skandinavischer Räucherlachs, Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Landbrot, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Lunch: Like Meat Gyros Streifen, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kajnok Spaghetti Slim, Gewürze, Real Quality Tomatenmark mit Basilikum, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Baby-Spinat, Parmesan (Gerieben). Dinner: Gewürze, Demeter Apfelessig Naturtrüb, Edeka Karottenstifte, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Clean Foods Slim Choco, Clean Foods Slim Choco, Weihenstephan Skyr, Clean Foods Slim Bread, Natura Xanthan, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. more...
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1951 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Reading - 1 hour and 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Standing - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 37 minutes, Music playing - 15 minutes, Desk Work - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 58 minutes, Yoga - 32 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Housework - 45 minutes. more...
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 Comments
Und welcher Zauberteig ist es?😍🧁
22 Apr 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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22 Apr 22 by member: paulinchen2015!
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Das Rezept will ich auch 😎💕❤️
22 Apr 22 by member: Blondinachen
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Bitte!!!😋... das Rezept will ich auch !!!🙏🐳
22 Apr 22 by member: Portal Wal🐳
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22 Apr 22 by member: sealife6
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will auch! 🤩 bitteee 🙏🙏🙏😊
22 Apr 22 by member: Chocoholic85
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Ui, das sieht schmackhaft aus. Bin auf das Rezept gespannt.
22 Apr 22 by member: MaxiMinus10;-)
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Ich schließe mich da gerne an, sieht echt lecker aus 😋
22 Apr 22 by member: Marillenglut
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22 Apr 22 by member: DieDavi
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Gute Idee Muffins zu füllen 😋😋😋
22 Apr 22 by member: Utiline
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aus was hast du den Teig gemacht?
22 Apr 22 by member: kami katz
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22 Apr 22 by member: Hey Apple!
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22 Apr 22 by member: miem111
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Wahnsinn, so viele Kommentare, dabei ist mir eine Idee gekommen🤔. Da ich Dienstag Muffins selbst gemacht (Post vorhanden) habe, während diese hier als Grundlage eine Brotteigbackmischung haben, habe ich sie in einem neuen Post verglichen und die Rezepte geschickt.
So kann jeder entscheiden, welche er besser findet....künstlich mit sehr sehr wenig Kalorien oder selbstgemacht mit wenig Kalorien....ich mag beide, koche und backe an sich am liebsten frisch...aber um Kalorien einzusparen, meine Entzündungskrankheit und meine Essstörung weiter im Griff zu haben, kann ich auch manche Ergänzungsmittel für mich vereinbaren...versuche sie aber immer zu optimieren und mit guten Zutaten zu mischen! 👍😁🤪
Nehme immer nur die "Naturversionen" von Brotteig und Pancakes von Clean Foods (es gibt auch welche mit Geschmack) , bei herzhaften Versionen arbeite ich mit Kräutern,Gewürzen, bei den süßen Varianten mit Kakao, Zimt, echter Vanille, Apfelmus usw.
Kalorien steigen damit auch nur geringfügig....😁👍🥞🍞
23 Apr 22 by member: Jolly101
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