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Getraut… ich habe mich getraut… wau, soviel wog ich nach der Entbindung meiner Twins…
Heute ist Plan: ohne naschen und ohne faulenzen
Arbeit, evtl rasen Mähen, lesen
Und kein Essen am Abend
Diet Calendar Entries for 21 April 2022:
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2097 kcal
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Fat: 94.67g | Prot: 92.49g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Cappuccino, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Lunch: Parmesan (Hart), Parmesan (Geschreddert), Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Tuc Classic, Thomy Süßer Senf , Schokolade, Plundergebäck, Milfina Butter , Harry 1688 Steinofenbrot, Sauerteigbrot, Mandarine, Äpfel. more...
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1762 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Hula Hoop - 1 hour and 11 minutes, Working - 6 hours, Apple Health - 15 hours and 59 minutes. more...
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 Comments
Viel Kraft, Ausdauer und Erfolg wünsche ich.
21 Apr 22 by member: ines-h
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Mist - wieder z viel gegessen…
Kinder noch zuhause und kuschelndes ist an… aber immerhin 1 std hoolahoop - yesssss!!!!!
Mal sehen wie es morgen wird 🥺 Bauch spannt.
15 kg zu verlieren ist schon eine Zahl.
Ich weiß nur dass ich Frust und Angstesser bin…
Zu wenig Bewegung macht ihr Übriges…
Ich motiviere mich dennoch positiv ❤️🩹
21 Apr 22 by member: lina_arnaut
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wow,ich würde glaub ich niemals eine ganze Stunde Hula Hoop schaffen, finde das echt anstrengend. Respekt!👏
21 Apr 22 by member: Kontrastreich
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