Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 75.23g | Carb: 172.14g.
Breakfast: Kaufland Hähnchenbrust, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei. Elevenses: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Äpfel. Lunch: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Gut & Günstig Rapsöl, Steinhaus Asia Frische Box Gyoza Huhn, Panda Frühlingsrollen mit Gemüse und Schweinefleisch. Afternoon Tea: Eiskaffee mit Sahne, Schmandkuchen. Dinner: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Snacks/Other: Schokolade, Leibniz Butterkeks. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Henryetha's weight history
|