Pintolo's Journal, 13 December 2014

Me pesare nuevamente el lunes para ver como terminamos este fin de semana!!!! 😄
144.2 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 December 2014:
2589 kcal Fat: 90.30g | Prot: 108.30g | Carb: 291.54g.   Breakfast: Huevo, Plátano, Café, Daily Gotas Stevia. Lunch: Plátano, Loncoleche Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Arroz con fideos, Lentejas Cocidas. Dinner: PF Salchichas Sureñas, Queso Parmesano (Rallado), Butifarra, Arepa, Cebollas, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo. Snacks/Other: Ramo Chocoramo, Durazno, Cerveza. more...
3069 kcal Activities & Exercise: Polar Loop - 24 hours. more...
gaining 1.3 lb a week

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