Elirapallo's Journal, 20 April 2022

Merienda 2 tortitas, nueces y una naranja 🍊

Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
1282 kcal Fat: 62.25g | Prot: 84.91g | Carb: 100.12g.   Breakfast: HSN Sports Keto Whey Protein, Cuétara Hojaldrada. Lunch: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Zanahoria, Pepino, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo . Dinner: Huevo, Salmón Ahumado, Zanahoria, Pepino, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Cogollos, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Snacks/Other: SPAR Tortitas de Arroz, Naranjas, Nueces. more...
2428 kcal Activities & Exercise: Corre anda - 30 minutes, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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