|
Вода ушла, вес меньше 70, но ещё не 65, 64
36 часов голода, полёт отличный!
|
153.4 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 51.76g | Carb: 22.14g.
Lunch: Лимонный Сок, El Alino Нерафинированное Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная. Dinner: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Доброфлот Печень и Икра Минтая. more...
|
losing 27.8 lb a week
|