Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
188.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 78.35g | Carb: 112.60g.
Breakfast: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|