|
КД
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 83.59g | Carb: 128.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Wagon Wheels Jammie. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов, Щи с Мясом. Dinner: Евразия Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|