Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ta_mi4
Journal
19 Apr 22
Ta_mi4's Journal, 19 April 2022
Ta_mi4's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Времени считать калории совсем нет,поэтому стараюсь контролировать количество и качество съеденного.
Завтрак: овсянка с творогом,киви и йогуртом
Обед: сырный суп с хлебом
Ужин: пюре картофельное с запеченой рыбой с овощами
Diet Calendar
Entry for 19 April 2022:
355 kcal
Fat: 6.20g | Prot: 13.10g | Carb: 65.70g.
Breakfast:
Геркулес Овсяные Хлопья.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ta_mi4's weight history
view complete history