Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
605 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 61.23g | Carb: 47.92g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargaritaBas's weight history
|