Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 89.02g | Carb: 169.68g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Черника, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 15%, Люди Любят Хлеб Боярский, Магнит Сыр Маасдам, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Подлива из Индейки, Агро-Альянс Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m_antropova's weight history
|