Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
246.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 79.59g | Carb: 148.52g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Глобус Булочки Арбатские, Клевер Молоко 6%. Lunch: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Жареная, Рис Вареный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulkanovikova23's weight history
|