Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 80.70g | Carb: 138.97g.
Breakfast: SUPPTRUE Коллаген, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Добрая Хозяйка Джем Клубничный, ВкусВилл Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Тюбетей Кыстыбургер с Семгой и Рукколой, Тюбетей Чечевичный Суп. Dinner: Редис, Казы, Тюбетей ТАТАРСКИЙ ЦЕЗАРЬ с ЧАБРЕЦОМ. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|