|
valt mee is zo weer weg 😄
|
183.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 56.93g | Carb: 18.49g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Brie, Plus Rookkaas Gesneden, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: Zaanse Mayonaise, AH Eikenbladslamelange, Bleekselderij, Jumbo Witte Kool, Wortelen, Gerookte Zalm. Snacks/Other: Pepsi Max Cherry. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
 Comments
Ik was eigenlijk nog aan het struggelen om de kilo van vorig weekend weg te werken…..dit weekend erbovenop deed er geen goed aan. Ik hoop dat het zo weg is, maar vrees dat t wel weer even gaat duren voor ik weer in de goede flow zit.
19 Apr 22 by member: Tieske74
|
We komen er wel.....ooit! Dan maar iets minder snel ik heb heerlijk genoten en absolutely no regrets 😁
19 Apr 22 by member: Gerrika G
|
En dat is ook een hoop waard 🥰
19 Apr 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|